Life Style

Лайфстайл

ЗОЖ – это стиль жизни, сочетание правил правильного режима, питания, физической активности и ухода за собой! Это философия успеха в сохранении хорошего самочувствия и здоровья, поддержании оптимального веса, коррекции фигуры или даже лечения некоторых проблем.

В этой категории нашего сайта вы найдете всю полезную для здорового образа жизни информацию для более качественного, гармоничного, веселого, приятного стиля жизни.

Список полезных книг, обучающих видео, все об экологичной жизни и работе, полезных привычках.

Домашние маски от прыщей

Домашние маски от прыщей Домашняя маска – отличное средство от прыщей и акне. Хотя на рынке есть различные косметические средства для…

Read More »

Маска из куркумы для лица и волос

Маска из куркумы благотворно влияет на кожу и волосы. Благодаря его свойствам, мы избавимся, среди прочего прыщи, изменение цвета кожи и перхоти,…

Read More »

Как правильно качать пресс девушкам

Интересует, как правильно качать пресс девушкам? Это неудивительно, ведь плоский, подтянутый, привлекательный животик – это мечта практически каждой. Особенно когда…

Read More »

Польза имбиря и его вред

Польза имбиря известна давно, раньше всех его оценили жители Востока, а сейчас она и научно доказана – этот целебный корень…

Read More »

Упражнения при простатите и аденоме

На вопрос: излечим ли простатит, ответ однозначен – да. Упражнения при простатите и аденоме простаты аккуратно стимулируют циркуляцию крови –…

Read More »

Правильное питание при простатите

В случае воспаления предстательной железы всегда необходимо корректировать диету, чтобы быстрее избавиться от недуга. Правильное питание при простатите особенно важно,…

Read More »

Диетическое питание при раке простаты

Как питаться при раке предстательной железы ? Это заболевание стоит среди наиболее «популярных» у мужского пола после пересечения ими определенного…

Read More »

Лучшие упражнения от боли в спине

Боль в спине, плечах и шее часто возникает из-за недостатка физической активности. Многие из нас проводят большую часть своего времени сидя…

Read More »

Легкие упражнения для здоровья колен и сохранения гибкости

Даже те, кто не занимается спортом, сгибают колени около 1000 раз в день – постоянная нагрузка, которая может быстро заставить…

Read More »

Двойной эффект: польза йоги и бега

У бега и йоги мало общего, но они прекрасно дополняют друг друга. Именно поэтому комбинированные тренировки из обоих видов спорта незаменимы…

Read More »
Back to top button
Close